در این بخش مهندس آرش کاویانی به آموزش اصول اولیه ساخت پادکست پرداخته است . این برنامه در استودیوی صوتی و تصویری فرهنگسرای فناوری اطلاعات تهیه و ضبط شده است .
بهونه: دستور پخت quot;کیک زعفرانیquot;
بهونه: دستور پخت quot;ته چین هویج ایرانیquot;
بهونه: طرز تهیه quot;رشته پلو دامغانیquot;
بهونه: طبخ ماهی quot;قزل آلاquot; به سبک ژاپنی
بهونه: طرز تهیه quot;املت گوشت مراکشیquot;