مایعات و آب زیاد بنوشید. بیشتر شدن ادرار مساوی است با کمتر شدن عفونت و درد. ویتامین ث زیاد مصرف کنید. مدام آب پرتقال و آب لیمو و انواع نوشیدنی‌های سرشار از .
بهونه: دستور پخت quot;کیک زعفرانیquot;
بهونه: دستور پخت quot;ته چین هویج ایرانیquot;
بهونه: طرز تهیه quot;رشته پلو دامغانیquot;
بهونه: طبخ ماهی quot;قزل آلاquot; به سبک ژاپنی
بهونه: طرز تهیه quot;املت گوشت مراکشیquot;